Iedereen welkom, jong, oud, groot, klein, kind, op leeftijd, herstellend, ... IEDEREEN!
Dit geeft je niet alleen de mogelijkheid om bv samen met je kind te sporten maar ook om nog meer op je eigen niveau te kunnen sporten. Want dat is waar CrossFit voor staat!
Deze trainingen zijn op maat gemaakt om samen te kunnen sporten én vooral plezier te beleven aan het bewegen samen. We werken op een rustiger tempo aan techniek en skill en sluiten af met een workout om op je eigen niveau te volbrengen naar jouw grens! #grenzenverleggen #traintogether #achieftogether
Een mix van traditionele chinese krijgskunsten waaronder shaolin, white crane tai chi chuan.
Er is mogelijkheid tot zowel privétraining als groepslessen