fbpx

Muay Thai box lessen

Wat is Muay Thai?

Muay Thai, of letterlijk ‘Thai Boxing’, is een vechtkunst die zijn oorsprong kent in Thailand. Muay Thai bestaat uit staand vechten vermengd met een verscheidenheid aan clinch-technieken. Deze sport is echt een full body work-out. Je verbrandt heel wat calorieën en traint verschillende spiergroepen.

Muay Thai staat ook bekend als de “kunst van acht ledematen”, het wordt gekenmerkt door het gebruik van vuisten, ellebogen, knieën en schenen in tegenstelling tot “twee punten” (vuisten) bij boksen en “vier punten” (handen en voeten) gebruikt in andere vechtsporten, zoals ‘gewoon’ kickboksen.

Iedereen, ongeacht het niveau is welkom om deel te nemen aan onze lessen.

Denk je dat het iets voor jou is? Kom een van de groepslessen uittesten in Division 92.

Samen trainen?

Onze Muay Thai-lessen worden altijd gegeven door onze huiscoach, Vincent.

Als ervaren voormalig actief competitie thaibokser deelt hij zijn persoonlijke ervaring en expertise met jou!

Werk aan je uithoudingsvermogen, techniek en snelheid!

Tijdens onze lessen leer je de basis van Muay Thai, terwijl je ook werkt aan je lichaamshouding en uithoudingsvermogen. Onze trainingen zijn uitdagend, maar aangepast aan ieders niveau. Je leert combinaties en kicks, allemaal zonder hoofd contact en zonder competitie.

Laat je niet afschrikken, de lessen zijn intensief maar bieden veel plezier, variatie en een sterk groepsgevoel.

Muay Thai traininsrooster

Ons volledige sportaanbod ontdekken?

nl_BENL