CROSSFIT DENDERMONDE




De filosofie achter CrossFit is om je niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling leidt. Trainingen bestaan uit een warming-up, een technisch gedeelte om de Crossfit bewegingen te leren en een intensieve training ‘Workout of the Day’ (WOD) van 10 tot 20 minuten. De resultaten van deze WOD worden op een whiteboard bijgehouden om zo jouw progressie makkelijk op te volgen.




  • slide
  • slide

CROSSFIT STARTPAKKET


Nieuw in de wereld van CrossFit? Ben je niet zeker of CrossFit iets voor jou is? Dan is dit voor jou de beste deal!

Het starterspakker omvat 1 gratis proefles, gevolgd door 30 dagen toegang tot alle CrossFIt WOD-lessen. De eerste twee lessen volg je eveneens een introductie voor een correcte houding én technieken, gegeven door een privécoach tijdens één van de CrossFit Wod-lessen.

Je kan met je starterspakket deelnemen aan alle CrossFit-WOD lessen én dit 2x per week  gedurende 4 weken lang (2 intro lessen excl proefles inbegrepen).

Prijs: € 65






  • slide
  • slide
  • slide

CROSSFIT VOLWASSENEN


Alleen sporten is leuk, maar in groep trainingen volgen is nog veel leuker!
Samen deel je unieke CrossFit ervaringen met de andere teamleden.
Maak jij binnenkort ook deel uit van ons CrossFit team?

Ongeacht je niveau of ervaring, iedereen is welkom om CrossFit trainingen te volgen bij Division 92!

Ben je al bekend met crossfit, wil je graag een eerste keer langskomen en heb je voldoende kennis om je in een basisles te behelpen? Reserveer dan een drop-in plaats!




DOUBLE TROUBLE


Ook de kleinste komen aanbod om te sporten bij Division92!

Sportieve ouders, voogden, oma's of opa's zijn welkom in de Double-Trouble lessen!
Kom samen sporten met je kind!

Deze trainingen zijn op maat gemaakt om samen te kunnen sporten én vooral plezier te beleven aan het bewegen samen.
Kinderen tot en met 8-9 jaar is aangeraden.

Interesse?
Vraag je gratis proefles aan via crossfitdmd@division92.be.


  • slide
  • slide
  • slide

CROSSFIT DENDERMONDER ROOSTER D92




CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource